母亲去世后,男子与尸体同吃同住近一月:过度宅是病

来源: | 浏览量:13 次 | 发布时间:2019-06-20 09:59

近日,在刷微博的时候,突然看到了下面这样一条热搜:

顿感不可思议!

40年不出门,我的天!这得有多宅?

带着好奇,点开了词条,原来是这样一则新闻。

11月6日,一名49岁的日本男子因为将母亲遗体放在家中近一个月,涉嫌遗弃尸体罪而被捕。

该男子从小学起就不愿跟人说话,且将近有40年的时间闭门不出。

10月中旬,76岁的母亲在家中去世后,他没有告知其他人,而是将母亲尸体静置一旁。

3天后,尸体开始腐烂并出现尸臭,他仍然没有通知其他人处理尸体,而是拿来纸巾将遗体的口鼻捂住了直到妹妹来家里看望母亲,才最终发现了母亲遗体。

真skr狠人啊!

看到新闻,有网友认为这名男子是因为太懒。

也有人认为是因为太宅。

其实,要我说这不是懒,也不是宅,而是病。

而这个病就是“社恐”。

社恐,是社交恐惧症(social anxiety disorder, SAD)的简称。它是一种过分惧怕社交活动的一种神经症。

这种症状的典型表现就是“对人过敏”

社恐患者害怕跟人说话,对任何社交和公开场合都会感到强烈的恐惧和忧虑。他们极度害怕自己的行为和表现会在公开场合引起难堪。

他们自卑又孤僻、害羞还十分封闭。这种症状非常稳定,一旦形成就很难自愈,所以,才会有人10几年、20几年,甚至40几年,还在社恐的泥淖中苦苦挣扎。

日本的这名男子,40年闭门不出且拒绝说话,近乎丧失了对话能力。接受警方询问时,他也只能通过书写的方式。就连邻居都表示这么多年来都不知道有这么一个人的存在。

而且,在母亲去世的一个月内,遗体已经腐烂发臭到一定程度了,他仍然恐惧出门找人帮忙,或是打电话寻求帮助。

这样的行为表现就是非常重度的社恐患者了。


你“社恐”吗?

其实,“社恐”一直以来都是让我们十分头疼的一件事。据估计,大约每十个人中就会有一个人会经受社交恐惧的折磨

被“社恐”支配的生活,简直可以用“痛苦”二字来形容,生活和社交会被搞得一团糟,却不知道该怎么办才好。

“社恐”的宝宝们时常会羡慕那些伶俐可人的social达人,感觉他们能在社交场合游刃有余、谈笑风生非常的厉害,然后就会陷入深深地自责,不明白自己为什么会那么恐惧与人沟通交流,感觉在人群中像个傻瓜和白痴。

你是否也有过这样的经历?

讨厌和害怕接电话,能用文字沟通的绝不用语音;

课后找老师问问题?和老师聊聊生活?不可能的,鼓不起这勇气;

迎面走来同事,你满脑子想的都是怎么免于打招呼;

远远地看到街上有个熟人,赶紧躲起来,等他走过去,再出来;

亲戚们一大家子聚餐或者公司团建,坐在一旁尴尬地你,就想默默地吃东西,吃完赶快走,然后恐惧听到别人问你:“你怎么这么安静啊”

三人行,另外两个人更聊得来;

找不着路,宁可用手机导航问度娘,不到万不得己也绝不开口;

朋友圈设置了无数的分组,“全部可见”那是真的勇士才有的壮举。

朋友圈的一张简单日常照,在发前你冥思苦想怎么显得更随意,发后又倍感压力,夜深人静时,又悄摸地回去偷偷删掉;

迫不得已在大庭广众之下发言,你会提前焦虑很久;

家里来了不熟的人需要你去接待,全面崩溃;

在陌生的场合,如果身边有个熟悉的人陪伴,最好还是个话痨,会让你很安心。

......

虽然很多人会或多或少的中招,感觉自己“社恐”了。但其实,你可能并没有达到临床诊断标准的社交恐惧症。

真正的“社恐患者”所经受的可能远超你的想象。


什么是真正的“社恐”?

“社恐”会有很清楚的症状,而且在严重时,会出现惊恐发作的症状,如果有6个月以上的时间没办法与其他人正常交往的话,那么就要注意了,“社恐”已经渗透到你的心理,成了一种影响你的健康和生活的精神症。

几天前,合肥小伙小孟,骑车14天到杭州治病的消息得到了很多媒体的报道。

合肥到杭州大概有425公里,这么远的距离,为什么小孟要坚持骑车呢?

他并不是一个骑行爱好者,也不是为了锻炼身体,而是因为他不敢坐大巴、高铁或飞机。这些交通工具上人太多,而他一跟人说话就会脸红、心慌,甚至身处陌生的环境会感觉自己会窒息。

于是,他选择骑电瓶车来杭州看病。虽然花了14天才到杭州,且中途食宿开销近5000元,但他觉得这样更舒服一些。

最后医院给他诊断为社交恐惧症和严重的特定场所恐惧症

其实,小孟从小就恐惧社交,故意疏远别人。大学毕业后,他来到一家外贸公司工作,三年前的一天,他就曾因在办公室突然出现快窒息的样子,而被送入医院急救。

事后同事们才得知,小孟是因为暗恋公司里的一位姑娘,但一直不敢追求,当天听说那姑娘要跟别的男同事吃饭,一时情绪激动才导致的身体异样。

迫于社交压力,此后,小孟便辞了工作,三年多来整日待在家里,拒绝与他人说话,直到不久前才在姐姐的劝说下来杭州看病。

小孟的情况就是比较典型的社交恐惧症,且已经给自己的身体和生活造成了严重的困扰,这种情况下,就一定要到医院进行心理干预治疗了。



“社恐”与“内向”和“自卑”的区别

需要注意的是,“社恐”跟内向和自卑并不是一个概念。不要武断的认为自己或他人的内向和自卑是“社恐”的表现。

内向的人典型特点是喜欢思考、感情比较深沉,待人接物小心谨慎,喜欢单独工作。

它们两者的区别是,社恐患者无法也不敢与外界接触,而内向的人只是不喜欢或不想与外界接触。

自卑是指自我否定,喜欢低估自己的能力,觉得处处不如人。主要表现就是害羞、内疚、忧郁、不安、失望。

它们二者的区别是,社恐的人一定是自卑的,但自卑的人不一定社恐。每个人都或多或少有点自卑,但不见得他就是社恐患者。所以,“社恐”是自卑到一定程度的产物,也就是极度的自卑。


社恐是怎么形成的?

这与“社恐”患者过去的负面人际关系有关。

比如上文提到的小孟,他最早出现相关症状是在高中时期,当时小孟奶奶患上了老年痴呆症,家中无人照看时,就会跑到学校看孙子。

奶奶经常会在校门口做出奇怪的举止,这让小孟感觉提心吊胆,也感到十分难堪。后来他便主动疏远同学和老师,生怕被他们发现奶奶的事儿后嘲笑自己。后来,甚至发展成不敢跟他人说话。

还有一个例子,就是豆瓣一个网友阿伦,他说自己从小就内向、害怕当众说话和与异性交流。后来也是因为一件事后深受打击,才陷入社交恐惧的。

上高三时,他追求班上一个女孩子,没想到遭到了对方果断地拒绝,他感到非常沮丧、很受打击,从此便深陷社恐之中不能自拔。

不管是小孟还是阿伦,他们的“社恐”都不是一天形成的,而是通过量的积累才导致的质的变化,最后通过一个触发机制触发了“社恐”。

此外,还有一个重要的原因,就是思维方式的不同。

“社恐”患者的大脑在处理信息时往往与常人不同。

在2011年的一项研究中,研究者利用目光追踪技术发现,当受试者观看很多不同面孔的图片时,社恐患者会先关注到愤怒的面孔。并且,其他消极的信息也会格外引起他们的注意。

图片来源:果壳

研究人员还发现,如果有选择性注意力测试时,社恐患者更容易注意到与社交情境相关的消极词语的干扰。

图片来源:果壳

此外,“社恐”患者还会在信息解释上存在偏差。

当他们在看到不带明显情绪的表情时,社恐患者更容易做出消极解释。

图片来源:果壳

当阅读与社交有关的资料时,他们也更容易做出消极的解读。

图片来源:果壳

所以,正是对信息不同的感知和处理才导致他们消极的态度和姿态。

得了“社恐”怎么办?

得了“社恐”,不仅危害大,小编还觉得很亏

你想想,好不容易来这世界走了一遭,你却拒绝接触很多美好的事物和人,本可以发生在你身上的精彩故事,本可以遇到的甜蜜爱情,本可以拥有的欢快时刻,你都拒之门外了,然后一个人在一个地方终此一生,然后孤独的离开,背后留下的只是潦草写了几笔的一张白纸,没有任何色彩,没有什么内容,真的很亏啊有木有?


还有大片的空白等着你去书写哦!

所以,得了“社恐”的宝宝们,一定不要放弃自己,也不要抵触和抗拒,积极地进行心理疏导和药物治疗吧!

“社恐”的人行动能力非常弱,但最终也只有行动起来才能解决问题

如果不能做到喜欢自己,那就先做到不那么讨厌自己,试着先去接纳自己。

接着尝试和自己的家人和朋友进行交流。然后慢慢地接触陌生人,让自己能够逐渐地和他人进行交流。

但最主要的还是要转变自己错误地思维方式,不妨多看一些有关心理方面的书籍,懂得多了,思维就开阔了;然后逼着自己去参加社交培训,按着方法去做。不断地行动,在过程中解构自己,然后再重组起来,相信你会慢慢战胜恐惧,获得心灵的自由,并自信地去拥抱世间的一切美好的。

另外,家庭教育也很重要,如果很早就发现孩子性格极度内向,害羞、胆小、焦虑了,家长一定要重视起来,不要给他们施加压力或者进行批评和嘲讽,一定要给予正向的引导,给他们创造更多与同龄人交流的机会,及时的进行纠正。

最后,希望所有的“社恐”宝宝们,都能战胜自己心中的恐惧,卸下心灵的枷锁,走出舒适圈,去拥抱美好!


资料与图片来源:澎湃新闻、贴吧、果壳、豆瓣、微博等

文字与编辑:千千小彧 | 如有侵权,请联系删除




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